Илья Анищенко провёл мастер класс «Быть в ресурсе» для сотрудников студии красоты «Balli»

Программа Мастер класса:

Часть №1. Психология успеха и счастья

  • Что такое успех и счастье?
  • Как быть успешно и счастливой одновременно?
  • 4 вида радости
  • Полезные привычки для получения радости
  • Как запускать состояние поток
  • Как получить доступ ко внутренней энергии

Часть №2. Психология стресса

  • Что такое стресс и как он влияет на здоровье?
  • Психофизиология стресса
  • Как справляться с хроническим стрессом?
  • Полезные привычки для снижения стресса

Илья Анищенко

Профайлер, эксперт по лжи и языку жестов. Один из самых медийных профайлеров России.

Добавить комментарий

Читайте также

Back to top button